ballı yoğurt

ellisande ellisande
diyet menüsünün başını çeken karışım. bir kase diyet yoğurt içine 1 yk çam balı tüm tatlı isteğini köreltir. istenirse yarım muz da eklenebilir. bunun bir de elmalı-tarçınlı versiyonu var. off yine çok açım be sözlük.